是夜。
吃過晚飯。
“你在外守着，叫你進來再進來。
”曹醒吩咐杜三娘守門後，單獨帶着嫂嫂進屋：“嫂嫂先練着。
”
曹醒不管宋玉蓮了。
他自個兒從‘開髋體式’、‘深度拉伸’、‘氣血養護’、‘核心力量’，輪流練習。
【‘瑜伽術’提升，經驗值+1】
【‘瑜伽術’提升，經驗值+1】
【‘瑜伽術’提升，經驗值+1】
……
練習就有收獲。
‘瑜伽術’每時每分都在提升。
到了lv2，曹醒已經可以熟練做出大部分瑜伽動作，許多基礎課程多種體式都能做出來，進度一日千裡。
反觀宋玉蓮就差太多。
宋玉蓮滿打滿算也才練習三天，昨晚耽擱，今天才是第三晚，無論是‘玉蓮一式：快速解鎖一字馬高級體式’，還是‘玉蓮二式：瘦腰提臀主題’全都還在初始階段，練習時，許多不到位。
“玉娘，來，我再帶你過一遍。
”
曹醒練了一圈自己的，之後幫宋玉蓮練習。
他今天早上就有169cm，體重逼近130斤，雖說在前世仍然算是三等殘廢，但在這一世，特别是跟158cm的宋玉蓮對比卻也顯的‘人高馬大’。
再加上曹醒力氣大。
因此，在幫助宋玉蓮練習瑜伽時，他往往可以将嫂嫂輕松擺弄出各種姿勢，再通過指點、按壓，幫助她迅速了解許多動作要領。
“來，膝蓋跟雙手着地，對，像狗一樣。
”
“呼氣，臀部向後。
”
“吸氣，身體前傾，将胸腔打開，放在雙臂的前方，下巴點地。
”
……
宋玉蓮任由擺弄，已經顧不上甚麼羞恥，時不時‘啊啊’出聲，實在是做動作的時候僵硬筋骨被掰疼，哪裡還有心思想别的。
甚至于在做下巴點地的姿勢時，她上半身到胸口都貼在床闆上，膝蓋跪着，僅有臀部高高撅起，怎麼看都風騷。
但她顧不上了。
隻一心要學好。
啪啪！
“好了。
”
“換個姿勢。
”
曹醒時不時拍拍嫂嫂的屁股示意她換一個姿勢。
他對杜三娘快準狠，一口吃下，粗暴蠻橫。
但對嫂嫂卻慢條斯理，不急一時，一步步蠶食，着重在于情趣。
“嫂嫂這身衣服不行，做不好動作。
”曹醒唯一不滿的就是宋玉蓮的衣服太粗太厚，影響美觀影響手感：“今個帶回來的有絲綢，我過兩天給你畫個款式，就按着那個做。
”
可惜這一世沒有瑜伽褲，殊為遺憾！
……
這一晚。
前半夜。
換成了杜三娘在外聽貓叫。
之前對她可沒那麼溫柔。
“三娘，進來。
”
忽的。
杜三娘聽到曹醒召喚，她一個激靈，就見宋玉蓮已經穿好衣服出來，看她臉上通紅汗津津，可見累得不輕。
兩人對視一眼，杜三娘心情忐忑，說不出的滋味，但還是進了屋。
很快。
屋内變成大草原，曹醒再次馳騁。
……
【瑜伽術lv2：瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體