句良言，使心歡樂。
【傳2:23】因為他日日憂慮，他的勞苦成為愁煩，連夜間心也不安。
這也是虛空。
【太6:25】“所以我告訴你們：不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼，為身體憂慮穿什麼。
生命不勝于飲食嗎？身體不勝于衣裳嗎？
【路12:26】這最小的事你們尚且不能作，為什麼還憂慮其餘的事呢？
【彼前5:7】你們要将一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
【太6:34】所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。
”
有一位老人家一直悶悶不樂，于是，我去看望她。
她告訴我說“像她這樣的年紀，如果以後生病了怎麼辦呢？如果以後孩子不孝順怎麼辦呢？”因此，她無法喜樂，憂愁滿面。
許多時候人的擔憂來自将來，為着将來可能出現的一些情況感到害怕與擔憂。
例如有的人擔憂達不到公司的銷售目标？有的人擔憂孩子考不上好的學校？有的人擔憂自己身體？有的人擔憂自己失業？等。
當擔憂湧上心頭時，會讓人承受精神上的痛苦、折磨、煩亂與焦慮，最終讓人在情感上透不過氣來。
德國納粹大屠殺的生還者彭柯麗說“憂心不會倒空明天的憂傷，它隻會吞噬今天的力量。
”
所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了，要好好的活在當下。
當我們不管為着什麼事擔憂時，它總是不能讓我們好好的活在當下。
因此，每當擔憂冒出它醜陋的頭出來時，請記住“一天的難處一天當就夠了，不要為明天憂慮。
”
章迦勒
種下愛，收獲愛，長存愛
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