窮。
殷勤不可懶惰，珍惜時光、努力做工，才能不負韶華，領受祝福。
這五樣都是人性中的軟弱，隻有攻克已身，才能活出嶄新，收獲成功，最後，願你蒙恩！
章迦勒
種下愛，收獲愛，長存愛
面對壓力的五個方法
【出23:9】“不可欺壓寄居的，因為你們在埃及地作過寄居的，知道寄居的心。
”
【王上3:19】夜間，這婦人睡着的時候，壓死了她的孩子。
【伯20:19】他欺壓窮人，且又離棄，強取非自己所蓋的房屋（或作“強取房屋不得再建造”）。
【伯41:1】“你能用魚鈎釣上鳄魚嗎？能用繩子壓下它的舌頭嗎？
【詩10:7】他滿口是咒罵、詭詐、欺壓，舌底是毒害、奸惡。
【詩10:18】為要給孤兒和受欺壓的人伸冤，使強橫的人不再威吓他們。
“壓力”基本上是指一個人有太多的事要做,太多的問題要處理。
壓力每一個人都有，但是每一個人壓力的程度都不一樣，那麼如何面對壓力呢？
1、學會說“不”
千萬不要以為自己什麼都行，什麼都會，我們都是有限的人，承受力也有限，所以，有時要适當地拒絕，避免負荷。
2、讓别人參與緩減壓力
不要覺得什麼事離了自己不行，要學會讓别人參與，例如面對家務，我們可以讓家人參與與幫助。
3、适當休息緩解壓力
面對壓力時，可以找一個甯靜的地方，尋求身心靈的安息。
4、别誇大問題增加壓力
面對問題，不要把問題想的太複雜，否則會增加自己的煩惱，凡事以一個平常心去面對，所謂“兵來将擋，水來土掩。
”
5、合理的安排有助于面對壓力
面對壓力時一定要有合理地安排與計劃，這樣會事半功倍，忙而不亂。
這五樣都是正确對待壓力的方法。
願我們在壓力山大的社會中不被壓力壓倒，反而腳踏壓力，以感恩的心面對每一天！加油！家人們！
章迦勒
種下愛，收獲愛，長存愛
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