返回

第二章 7月

首頁
    了一跳,轉身一看是走進體育館的伯納德-金。

     今天是7月4号,美國獨立日,甘國陽在唐人街的YMCA訓練中心練了一個小時的球。

     空閑的時候突然想起之前一直沒有給王撫西回信,便拿出紙筆,蹲在場邊的長椅上寫了起來。

     等到伯納德-金将他打斷,他才想起今天約了金在球館練球,可是這家夥遲到了。

     甘國陽趕忙将信紙折疊好,塞進一旁的運動背包裡,道:“伱遲到了金,這不是一個好習慣。

    ” 金臉上帶着壞笑,道:“我的老天,甘,你不會在和女生寫信吧?現在是四五十年代嗎?要通過信件來交流感情?打電話,開上你的福特,到她家裡把她接出來,出去兜兜風吃一頓大餐,看一場電影,我告訴你什麼都會搞定的。

    你可是加州冠軍,自信一點。

    ” 甘國陽懶得和金多解釋,道:“我們開始訓練吧。

    你說了,每個休賽期都要給自己增加一個進攻的小技巧。

    ” 金搖了搖頭,道:“真是個不解風情的家夥,你最好晚上睡覺的時候也抱着籃球。

    ” 伯納德-金去更衣室換了衣服,這塊場地下午時間段被兩人包場了。

     金自從戒掉酗酒後,對自己提出了更高的要求,他要争取每個休賽季都增加進攻端的小技巧,來提升自己的火力。

     今年金州勇士距離季後賽又隻有一步之遙,在最後争奪季後賽資格的卡位戰中他們敗給了菲尼克斯太陽,連續兩年以微弱劣勢錯失季後賽。

     這對陣容天賦優秀,上下團結一緻,志在成為聯盟強隊的勇士而言是個不小的打擊。

     伯納德-金今年夏天合同到期,目前勇士還沒有要和伯納德-金簽訂新合同的消息。

     這讓伯納德-金有些心煩意亂,他賽季的表現明明非常出色,場均23.2分5.9個籃闆3.6次助攻,還首次入選全明星。

     最近這段時間他都在和甘國陽訓練打球,讓自己的心沉澱下來。

     伯納德-金驚歎于甘國陽超強的學習能力,這家夥已經将自己的快速轉身投籃學了個七七八八。

     腳後跟旋轉,速度快,轉動範圍小,動作流暢、利落,一般的大個子根本做不到這種水平。

     他們大多慢吞吞的,需要比較大的轉身空間,一旦遭遇夾擊就會失去出手空間。

     雖然打得是中鋒,可甘國陽卻在向頂級小前鋒探讨學習進攻技巧。

     在得知甘國陽将不去UCLA時,伯納德-金說UCLA的衰落不是沒有道理的,他們實在是太蠢了,竟然不給甘國陽足夠的優待。

     金還問甘國陽,有沒有興趣去田納西大學,甘國陽笑着搖了搖頭,他不想去南方。

     “我們已經練了好幾天的轉身跳投了,今天來點新的,到底是什麼?”甘國陽對籃球技巧更加熱心。

     “你真是個球癡…今天教你左手上籃。

    ” “什麼?左手上籃?大哥,是個人都會的。

    ” “我知道,但不是普通的左手上籃,而是在你左腳起跳,準備用右手上籃時,因為對方的防守,不得不改用左手。

    你還是可以非常流暢的換成左手。

    又或者,防守人會根據你的腳步來預判你上籃的方式,結果你反其道而行之,對手就無法幹擾和封蓋到你了。

    ” 一般來說,球員上籃,左腳起跳,右手上籃,右腳起跳,左手上籃。

     這樣身體才能保持平衡和協調,如果同手同腳,會非常别扭。

     一些NBA球員解決的辦法是雙腳起跳,左手右手都可以。

     但也有一些協調性、技巧頂級的球員,無視左右腳、左右手,随機應變,想怎麼上就怎麼上。

     這就給防守者帶來的極大的困難和挑戰。

     甘國陽這下來了興趣,他知道伯納德-金肯定有特殊的訓練方法,這家夥有專門的訓練師。

     蹭NBA球員的訓練方案,實在是提升自己的好辦法。

    
上一頁 章節目錄 下一章
推薦內容