了影,随後就大踏步走進了健身房。
絕了,不愧是頂尖健身房,這健身房裡的接待人員的模樣都不比一些娛樂圈明星長的差。
當然,因為長得好看的實在是太多了,所以讓娛樂圈趨近一種飽和狀态,除非你長得有特色,或者确實帥的美的慘絕人寡,不然很難脫穎而出。
秦羽走進了健身房後,也是被健身房給驚到了,健身房很大,而且位置很好,直接能看到下面的商業街。
秦羽居然還看見了兩個國内的職業健美人員。
那肌肉強度,那肌肉緯度,秦羽看着自己這身材都感到臉紅。
咳咳,革命尚未成功,同志還需努力!
自己有系統,超越他們不是夢!
秦羽先是好好打量了一番健身房内的健身器材,有點不知道怎麼搞,這時候走來了一名健身教練。
健身教練是一個三十歲的男性,穿着背心,肌肉緯度也是十分誇張,看他額頭上的汗水,顯然也是剛剛揮灑了汗水。
“你好,你是秦羽?”
“你好,我是秦羽。
”
“終于見到真人了,想不到你的身材這麼好。
”
秦羽穿着一身背心,肌肉緯度和強度都十分不錯,教練也是一眼就能看出來秦羽是練過的。
“呵呵,我以前都是在家裡徒手健身,今天想來見識一下真正的健身房。
”
“厲害,徒手健身都能練的如此好,看來秦羽你是下了功夫的,佩服。
”
教練眼神裡充滿了欽佩之色,止不住地贊揚道,并且手還在秦羽的肩膀和二頭肌上捏了捏,确實是真材實料,而不是為了搞的好看打藥的。
“教練,我們從哪裡開始練起。
”
秦羽也是想要揮灑汗水了。
“先把肌肉拉伸了吧,不然練的過程中拉傷肌肉就惱火了。
”
這種等級的健身房的教練是非常的專業,上來就跟秦羽拉伸了全身肌肉,每一塊肌肉都被激活了。
“拉伸完肌肉,主要是我不知道秦羽你的力量怎麼樣的,這樣吧,秦羽,你先試一試啞鈴,你看看你能接受多重的啞鈴。
”
教練笑着說道。
秦羽挑了挑眉,這倒是沒問題,秦羽巡視了一下啞鈴,直接來到了五十公斤的啞鈴旁邊,随後一把握住,在教練不可思議的瞳孔下連着做了十個。
不要以為一百斤的啞鈴很輕,大部分人甚至拉不起來,拉起來的也是連着做幾個很困難。
“嚯!比我想象的猛!”
教練點頭笑道。
而周圍的健身大佬們也都停下了健身,看向了秦羽這邊。
甚至還有幾個健身的女士,看到了秦羽,也是十分好奇的圍了過來。
秦羽沒有理會他們,緊接着便被教練帶到了杠鈴上斜卧推。
先是嘗試了一下八十公斤,OK,沒有問題!
教練驚訝地給秦羽增加到了一百公斤。
秦羽感覺有點開始吃力了,一百公斤這玩意兒,實在是有點恐怖了。
衆人都驚掉了下巴,一個人人喊罵的小鮮肉居然有一百公斤卧推做組的實力!!?
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