“先把這土豆切成片兒，片切的不要太薄也不要太厚，太薄了到時候容易熬綿，
太厚了到時候一時間炒不熟!”
“等切成片後呢，就是壘在一起，然後開始切絲…”
“切絲的時候，尤其要記住，小心左手的幾個手指頭不要被剁到…”
“師傅，那現在幹嘛?”
“現在肯定是先焯水啊，把菜過一遍，尤其這些肉類，要把其中的血污都給清出來，然後就爆炒…”
“師傅，那我們現在做的這個菜叫什麼啊?”
“這個菜叫做‘肘子玉米湯’,名字是我随便起的，因為這是我随手創造的菜肴!”
|“啊?!随手創造的菜肴?!”
劉梅聽到這裡着實一愣。
自己師父現在已經厲害到這個地步了嗎?!
已經開始到了随意搭配飲食、材料，來創造出人體所需要的膳食的地步了?!
然而，陸恒果然沒有讓他失望，隻聽他說道。
“不錯!其實創造菜肴很容易的，隻要是個做了幾年飯的老手，都可以做到，隻不過他們搞不了那麼好而已!”
“我之所以創造這道菜呢，就是為了搭配出最适合秀芝的營養菜單，尤其是一日三餐該吃什麼,該放哪些材料，做成什麼菜…”
‘這些我都是有在本子上記錄的，後面再給你看，你現在要做的，就是跟我學會這幾道菜的做法!’
“好的!師傅，保證學會!”
看着眼前這個認真且負責的男人。
尤其他此刻圍着圍裙，在一臉專心緻志忙忙碌的樣子。
即使劉梅這種也已經結婚了的大姑娘小媳婦兒。
臉上也是不由得一陣臉紅。
雖然她知道自己此刻着實不該露出這樣的醜态。
但她實在忍不住啊，就想臉紅，這都是正常的生理反應。
所以劉梅為了掩飾尴尬。
隻能盡可能的聚精會神的聽陸恒講解具體的做法。
這樣才好讓自己打消掉，心裡面那些不該出現的主意……
“這道‘肘子玉米湯’呢，做飯跟廣東的煲仔飯類似。
主要的精華也在于一個“煲”字，也就是說煲湯很重要。
”
“另外，玉米屬于粗纖維食物，可以預防秀芝在懷孕期間發生便秘等特殊情況…….”
“還有，你到時候等湯煲好了以後，出鍋三分鐘前，一定要記得在湯裡面撒上一些碎菠菜葉!”
‘這是因為，菠菜當中含有豐富的葉酸和維生素，不僅可以預防秀芝在妊娠反應中的惡心和嘔吐，甚至還可以預防胎兒的神經管畸形……’
“……”
腦子裡聽着這些來自陸恒的、似乎無窮無盡的知識。
劉梅隻能用心去記着。
畢竟無論是幫陸恒照看李秀芝，還是跟着陸恒學做飯。
她心裡其實都一萬個樂意的。
所以此刻自然知道珍惜這樣的機會。
來盡可能的讓自己變成一個比較合格的警衛。
不然。
就會像陸恒之前所說的一樣。
随着他越升越高，越走越遠。
他們這些曾經的警衛如果原地踏步，沒有一點兒進步。
到時候隻能淪為被甩掉的命運。
而且他們還不能說一個不字!
畢竟人家陸恒已經給了他們進步的機會了……
就在劉梅跟着陸恒做飯的時候。
一直待在門口警戒的王剛。
此刻赫然站在離陸恒家門口十米遠的位置，在戒守!
畢竟之前，自家領導可是說了。
必須要幫四合院，所有想找他家麻煩的人。
通通都給擋在十米之外。
所以王剛這幾天，就一直以十米作為警戒線來警戒的!
當然。
紅星四合院的這幫人畢竟一個個也都隻是欺軟怕硬的主兒。
要是陸恒以前軟了，那他們自然敢欺負!
但現在的陸恒那可完全是又高又硬!!
他們早就躲還來不及呢，哪還敢上門來欺負?!
到時候，到底是王剛欺負他們，還是他們欺負王剛?!
所以說。
其實自打那天許大茂、傻柱、易中海一衆人被送到局子裡的時候。
剩下的四合院衆禽獸，一個個的躲都還來不及呢!
又怎麼可能敢上門欺負?!
尤其這兩天。
這個李富貴，曾經在軋鋼廠赫赫有名的李主任。
似乎也沒了風聲。
所以導緻這些人那就更是噤若寒蟬!
再敢哪裡還有半點兒不服?!
而且，即使他們有不服。
那也隻能在自個兒心裡面憋着去……
所以。
這就導緻王剛這幾天看似是在警戒。
其實是在數旁邊樹上的螞蟻有多少個!
因為實在是沒人敢過來惹事兒啊!!
但是，今天不一樣的事情發生了。
近眼一瞧。
居然看到這王剛的手裡還拿着一本小書。
也不知道是從哪裡找來的。
大大小小的就一個巴掌，正好把書給裝下了。
然後。
這章沒有結束，