然後就一路抑郁着回家了……
人世間的悲歡并不相通。
就在金主任悔不當初的時候。
陸恒此刻早已經跟着他的警衛員一起回了四合院。
路上還順便去了一趟紅星超市。
買了許多比較珍貴的食材和國内外的水果小吃。
目的當然就是為了慶祝一下自己今天的晉升!
紅星四合院，陸恒家裡。
當雯雯和李秀芝兩人，一聽到這王剛居然跑來叫她們一起去提東西進房來。
一時間詫異道。
“啊?!……就你和劉梅兩個人還提不完嗎?”
“哇~~~,我哥他這回到底是買了多少好東西啊…”
四合院，陸恒家裡。
此時這雯雯一聽到有好東西、好吃的，那還忍得住?!
直接一個箭步，在王剛都還沒有反應過來的時候。
就已經傳出去了。
然後一路直奔四合院大門口的小轎車~。
就看到正提的滿滿當當-的陸恒兩人。
“哇!!我的天呐!!”
“哥，你今-天怎麼了?!”
“怎麼買了這麼多東西啊，你這是把超市給打劫了嗎?!”
“哇哈哈~~~,那可真是太好了，我陸雯雯又要有口福了哦~~~~”。
也怪不得這雯雯此刻會如此的開心。
因為陸恒确實買了很多東西。
剛剛回來的時候，整個車後箱硬是沒塞下。
然後又得裝到車後座上不少，才總算是放下了。
隻見陸恒兩人手裡提着的就有：蘋果、猕猴桃、櫻桃、石榴、香蕉等諸多時令水果。
而且還主要都是适合孕婦所吃的時令水果。
像蘋果，其中就含有磷和鐵等元素，具有補腦養血的作用，是一種非常适合孕婦的溫和水果。
它還富含脂質、多種維生素等營養成分，有利于胎兒大腦皮層的發育，促進後天記憶力的形成。
而猕猴桃呢也不差，尤其在懷孕的前3個月。
對女性來說是很好的營養食品，但切忌脾胃虛寒者食用。
至于櫻桃，那就更不用說了，其蘊含的鐵含量，幾乎是蘋果、梨等的20倍。
櫻桃還富含胡蘿蔔素、維生素B1以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，孕婦食用可補血，幫助腸胃消化。
還有石榴，也是萬萬少不得，因為食用它能降低胎兒大腦受損的幾率，更能緩解孕吐改善情緒，預防貧血。
而最後這香蕉呢，對孕婦來說，不但可以改善情緒，更可以保證胎兒神經發育
正常，需要每天一根的吃…
在孕婦懷孕期間。
因為胎兒成型的原因。
即使孕婦血糖不高，人比較瘦，也不建議吃過多含糖量高的水果，比如像西瓜等。
因為這些水果将導緻胎兒過大甚至巨大兒，增加難産、剖宮産的概率。
所以這些水果，都是陸恒依仗自己腦子裡所學的醫學知識，特意搭配，才買來的!
而且他不禁買了這麼多水果。
還買了諸多的小吃零食!
沒錯!這些小吃零食也都是特意為李秀芝買的。
因為都是很适合在孕期内所食用的零食。
尤其孕期内的婦女，經常會比較饞嘴，還總感覺肚子餓等情況，就是這些零食發揮作用的時候了。
比如像劉梅手裡所提的這幾種，大棗、酸奶、葡萄幹、全麥面包等。
其中大棗的營養價值大家都知道，不僅含有豐富的維生素C,還能給準媽媽補鐵。
但大棗不能吃太多，否則容易使孕婦脹氣。
而酸奶呢，裡面含有益生菌，可以幫助孕婦調理腸胃，同時又富含蛋白質，能幫孕婦随時補充蛋白質。
至于葡萄幹，能補氣血、利水消腫，含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。
最後的全麥面包，就是孕婦餓了後，用來增加體内的膳食纖維的。
它的營養很全面，還能防便秘……
總之。
零零總總的，陸恒這回買了很多東西。
不僅他們手上提着的這些水果、零食。
還有更多的東西，其實在後車廂裡。
比如像西紅柿，筍，香荪，胡蘿蔔，海帶，蒜苗，小白菜，香菜，甜椒等蔬菜。
它們每一種都含有很高的維生素c葉酸和微量元素，可以幫助孕婦增強機體抵抗能力，更能促進孕婦的腸道蠕動。
此外，這些蔬菜所蘊含的葉酸也可以預防貧血，而貧血恐怕是絕大多數孕婦都需要注意的問題了!
另外。
在小轎車的後座上，還有陸恒買回來的肉類。
剛剛那王剛進去的時候，也隻是拿了其中的一部分，還有一些沒拿完。
其中主要是豬瘦肉、牛羊肉、魚肉、雞肉、鴨肉等這幾類常見肉食。
陸恒都有買，因為确實也用得到!
後面随着胎兒的生長發育，孕婦必須要攝入大量的營養物質，所以應該多吃以上這幾類肉食。