事情就承認自己做不到，自己融入不了的圈子就别強融，就在自己的一畝三分地做自己喜歡的事沒什麼不好！
夏娴：我就是沒辦法向下兼容腦殘和品位垃圾的文盲，那我就遠離他們就好了，反正除了互聯網平時也沒什麼交集。
自從我這麼擺爛，就再也沒崩潰過。
夏娴：現在我周圍很多志同道合的朋友，也成功過濾掉了那些思想膚淺、毫無審美又愛搞什麼學科鄙視鍊，天天無腦吹什麼理工科最牛逼結果理工科學得還沒你好的大傻逼們。
楊岚：謝謝，我有被掃射到。
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夏娴：還有網上那些什麼說我是高女沒辦法共情普女的言論，我現在覺得也對，那我就不共情了！我現在認為我寫不好言情小說很大程度上就是因為我壓根兒就沒辦法共情女屌絲女loser日常的意淫！我不能從那些意淫中獲得半點兒快樂！真沒那麼大本事啥都共情，躺平放過自己了。
楊岚：确實也沒什麼不好，除了沒辦法恰流量飯了。
你對文字太警醒了，很難沉迷文字制造的虛假多巴胺，這樣反而很容易自負，對現實生活大意。
夏娴：你說得對！我也意識到了，所以現在對現實中的男人也警惕心高得很！我不割韭菜又餓不死自己，我想明白了，我幹脆就坦然承認我不是一個萬能的人，我也不是什麼高尚完美的人，我就是刻薄傲慢，怎麼了呢？大不了就不要什麼道德制高點了呗，這又不會降低我任何方面的能力。
杜絕抑郁，從跟自己和解開始。
楊岚：看出來了，李冉、趙景輝的事兒對你影響挺大的……
夏娴：何止，你得再加一個我前任和我那群瘋魔粉絲。
楊岚：你在新的環境有沒有新戀情？
夏娴：别提了，第一天就被人騷擾，說ins上關注過我，是我的粉絲。
我現在對粉絲倆字兒都ptsd。
楊岚：唉，你知足吧……你好歹潤出去圖個清淨，我就慘了，七大姑八大姨聽說我都讀博了，都記憶出現偏差，個個誤以為我年事已高，隔三差五冒出來一個給我介紹對象的。
夏娴：噗！質量如何？
楊岚：咱也不能說人家差。
夏娴：其實大部分人也都是看人下菜碟的，給女的介紹什麼樣的對象，說明女的在他們的價值體系裡也就配那樣的人。
你自身條件那麼好，難不成還能給你介紹部隊上退役的文盲二流子？那不是不會做人嗎？
楊岚：但是真的不符合我的價值觀，我跟你數落數落。
楊岚：A是你校友，伯克利畢業在高盛前台幹了半年能吹一輩子，也沒比我大幾歲，情商高得漏油，看照片我隻想叫大伯。