走進廚房，熟練地準備起食材。
正準備将弄好的食材清洗一番，一看缸裡沒有水了。
姬文其便走到院子裡打水，他拿起木頭，在水井裡裝滿了滿滿一桶水，随後用力一提。
哪知他剛一用力，整個人便被甩了一個趔趄，摔倒在地，水桶裡的水灑了他身。
“怎麼了？”傅浩然聽到響聲後，立即出了院子，看到摔在地上的姬文其，他連忙上前将姬文其給扶了起來。
“哦哦！沒事，沒事。
這地上有水，滑倒了。
”姬文其連忙解釋道。
隻有姬文其自己才知道剛剛發生了什麼，這經過一早上的修煉，他的力氣居然有了質的飛躍。
這一桶水，他本是需要用很大力氣才能提起來的，剛剛也是那種力度，誰知居然将水桶甩飛了起來，自己一個沒控制好失去了平衡。
“還是我來吧，這種力氣活，還得是老朽種老人家來做。
”傅浩然說道。
“呵呵.........”姬文其尴尬一笑。
傅浩然将廚房内缸裡裝滿了水後，姬文其開始操作起來，不一會兒，陣陣香氣就飄了出來。
小妮聞着味，也爬了起來，在廚房門口等待着姬文其做美食，一邊看還一邊咽着口水。
終于，飯菜做好，三人圍坐在一起大快朵頤。
小妮吃得滿臉都是，逗得大家哈哈大笑。
姬文其趁着傅浩然高興之餘，問起了有關修煉上的事。
“傅爺爺，我很好奇，修煉是怎麼劃分等級的？”
傅浩然一邊吃着，一邊很是認同的點頭道：“對，對！這些東西得提前跟你說，你也好提前做一個準備。
”
傅浩然将口中的食物咽下去之後，又用手摸了摸嘴巴，這才向姬文其說道：“修煉境界分為凝氣境、通脈境、靈海境、化神境，據說之後還有一些境界，但是這不是我們這些普通人能知曉的了。
”
“這些境界都有什麼特征？”姬文其道。
“凝氣境，這是修煉的起始境界。
初入此境者，需要感應天地間的靈氣，将靈氣引入體内，在丹田處凝聚成氣态的靈力團。
在這個過程中，修煉者的身體素質會逐漸超越常人，能夠舉起重物，奔跑如飛，視力和聽力也遠超凡人。
”傅浩然回道。
“凝氣境分為九重，每提升一重，丹田内的靈力團就會更加凝實，能夠調動的靈力也會更多。
”
姬文其“...........”
這說的有些模糊，他是完全沒聽懂，見傅浩然還要再說，他不得不打斷問道：“傅爺爺，這所謂的每提升一重到底是怎麼提升，又怎麼區分的？”
傅浩然沒有說話，而是盯着姬文其看。
姬文其在臉上摸了摸，疑惑問道：“傅爺爺，我臉上是沾了什麼髒東西嗎？”
傅浩然搖頭：“老朽突然有一種感覺，若是你能踏上修行路，一定是修煉最紮實的，也一定在這條道路上走很遠？”
姬文其：“.................”
不是，老爺子，你是怎麼看出來的？您老哪來的這種感覺？
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