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第97章 罐子人

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    開石頭這種事是純純的力量訓練和節奏訓練,我和書生回去之後,就把營帳搬到了疑似墓道口的位置。

     最關鍵的是,這裡有一座石頭屋子。

     這石頭屋子修建的等級還是很高的,這應該就是當年給守陵人準備的。

     不知道什麼原因,守陵人不幹了,或者是絕後了,總之,現在這座石頭屋子是我們的了。

     開石頭沒什麼訣竅,一隻手拿手錘,另一隻手拿着錾子,在石頭上開出類似眼睛形狀的孔出來,弄一排,然後往裡面放楔子,用大錘砸,把石頭撐開。

     開石頭發力和打拳發力是一樣的,靠的也不是胳膊的力量,而是全身的力量,轉胯帶動轉肩,把力量發出去。

     而且開石頭還有一個重要的節奏配合,錘子輪下去的時候,另一隻手要配合把錾子送到錘子下面,你會發現,輪下去的一瞬間,另一隻手扶着的錾子也是在動的。

     我是兩隻手都會掄錘子,一個拳手必須要保持兩隻手的靈活和力量。

     前手和後手同樣都要有足夠的力量,前後手的力量是一樣的。

     當然,我說的是相對一樣,不可能做到絕對一樣,我是右利手,右手總是比左手更有力氣,不管怎麼訓練都沒有辦法違背這個基本原則。

     開石頭的聲音是很清脆的,我一個人在這裡開石頭,整個的十二峰都跟着叮叮當當的響,回音很大。

     這要是周圍有人居住,我們早就被發現了。

    不得不說,大墓的入口用這東西壓着,還真的是個好主意。

     再看那邊的石頭屋子,中午吃飯的時候我觀察了一下,石頭屋子後面有一片果園,果園是以梯田的形式存在的,一直延伸到了山坡下的小河溝。

     小河溝裡水很清澈,裡面有大量的魚蝦。

    我在開石頭的時候,書生就在這邊釣魚摸蝦,這是他最大的愛好。

     建群喜歡看書生釣魚摸蝦,書生釣上魚來,建群就會去幫他摘鈎。

     蕭安的愛好很簡單,拉二胡,而且隻會拉二泉映月,不知道咋回事的,還以為她苦大仇深呢。

     在小河溝旁邊有一口井,這是一口辘轳井,不過這時候辘轳沒了,隻剩下井了。

     但是井裡的水很幹淨,我們吃的水就是從這裡打的。

     能住在這裡實在是舒服,我開了一天的石頭,傍晚在小河裡洗個澡,别提多清爽了。

     身體弱的人怕冷,我這樣的身體最不怕的就是冷,雖然是深秋,但是這裡的深秋和北平的不一樣,洗澡一點都不覺得冷。

     洗完了澡,吃飯,我吃了五碗大米飯,一大碗的瘦肉。

     吃完我就睡了,文叔叔說過,睡覺是最好的滋養品,能睡好覺,身體才會壯。

     每天掄錘子,是在訓練身體的耐力和爆發力,一錘又一錘打下去,每一錘都在讓自己的身體更進一步。

    這種進步隻能想的到,但是看不到,每天更強一點,一點點這麼累計起來,到最後的成果可就不得了。

     這不是陸英俊在健身房撸鐵能達到的效果。

     這種耐力訓練,也是世上最好的訓練了。

     我這一天不知道喝了多少水,我心知肚明啊,不管我怎麼吃也不會增加體重了,我每天的消耗實在是太大了。

     不過這麼訓練,體型是有明顯變化的,肩膀在變寬,腰在變細。

     我負重深蹲的極限數量也在增加。

     他們三
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