如何起式、如何轉承、怎麼銜接……邊沐将一種特殊的呼吸方法一招一式地傳授給鄭女士，邊沐告訴鄭女士，從今往後，劍招劍式全是手段，目的轉為呼吸方法的練習。
“劍招、身形、步法……都得為一呼一吸服務，同時還得注意，千萬不要傷了膝蓋，這二年，人們盲目跟着網上瞎練，打太極、跳繩、快步走……身體還沒能調養好呢，好嘛！膝蓋全毀了，這方面，鄭女士你一定得多加注意。
”說着話，就膝蓋如何用力、怎麼做才算姿式到位，邊沐不厭其煩地解釋、示範了老半天。
正在這時，範三橋下班回來了。
“刃庚”公司也是大年三十才放假，沒辦法，陳閱卿貪财。
“鄭女士，今天就先講解到這兒吧，導引之術極費工夫，今後你可得拿出點耐心才行，不過，這種慢功夫絕對值得下，将來，等到你過了55歲危險年齡門檻就能深切體會到它的妙處了，提前給你拜個年，年後再會！”
“謝謝邊大夫！年後再見！那我就不多打擾了！有一箱我們拴了根紅色的吉祥繩扣，你記着收一下，倒騰錯了怪可惜的。
”說罷，将自家健身寶劍收好，鄭女士這就準備告辭。
“我這就過去提一下。
”說罷，邊沐走到李雲虎他們那一邊，找着那箱上等好酒就手一提将其轉移到另外一個角落裡。
李雲虎、範三橋都是兄弟，他不解釋，二人自然也不會多問。
眼見着邊沐已經将特制酒收好，鄭女士這才放心，學着武林人士的樣子，鄭女士正經八百地沖邊沐等人行了個抱拳禮，轉身出門找他表哥那幾個手下員工去了。
看看時間不早了，邊沐取出手機給蘇琳雯打了個電話，約着她一起請李雲虎和他女友吃個飯。
“诶！大年三十了，你啥時候回家陪父母過年呐？”
“虎哥好不容易找了個挺好的對象，大家兄弟一場，好歹陪着一起吃個飯呗！我看她人挺不錯。
”
“就那位吧！是挺好的，不過……以人家這種條件，雲虎家沒多少錢，女方父母能樂意啊？”範三橋笑着質疑了兩句。
“我也覺着虎哥有些高攀了，走一步看一步吧！天音閣的飯比較講究，拿得出手，顯得咱們兄弟對人家女方也比較重視，咋樣？”
“行！那地方的飯菜品質一流，我們公司也常在那兒請客，對了，剛才我聽了一半句，怎麼……剛才那位女士已經可以以劍運氣了？”
“哪兒呀！時至今日，劍法要訣到底在何處她始終還是一知半解，沒辦法，沒什麼天賦，零基礎，不過，她為人性情倒也堅毅得很，每天早晚能下死功夫，另外，她還真不算笨，哪兒練得不得勁了，她還知道根據自己的體格、身體狀況自覺加以調整，所以我才指點她幾下，希望她将來能在導引術方面還能落下來點實實在在的東西，将來，一過55歲那道年齡門檻，她可就受用不盡了！”邊沐笑着解釋了幾句。
“進步得夠快的，那我啥時候也開始以刀導氣啊？”
“尊駕還得一年多吧！表面上看，你們二位都在練刀劍，似乎沒太大分别，其實不然，你平時練的那趟刀法隻要能在氣勢上突破‘破風’、‘陷陣’、‘嶄将’……諸如此類的心理關隘，咱們就算赢了，至于導