吃飽喝足後，秦安宇檢驗一下自己的身體能力，負重可以達到兩千二百斤，臂力達到一千二百斤，妥妥的金丹初期水平。
做《九變體》，第二十個動作完美完成，第二十一個基本完成，是無我仙帝金丹後期的水平。
魂力（魂階）金丹初期，身體（體階）金丹後期，修道築基初期，還有兩道劍意在拙劍裡，應該可以在靈橋位面橫着走了。
不過他沒有心生狂妄，而是準備步步小心。
在這樣的界面，可能有金丹“老怪物”躲藏，面對這樣的境階，他雖然不是很擔心，但也不想浪費元嬰劍意，
練完煉體訣後，他利用全身酥軟無力的時間，傳授他們三個《禦劍訣》。
《禦劍訣》是仙界人族共創的功法，不過每個勢力都對此進行了完善、提升，他教他們的是仙界通用的功訣，他自己用的将是無我仙帝稍加改進的秦族功訣。
三人熟悉功訣後，各自駕馭着劍在空中飛翔。
開始時都是踉踉跄跄的，不時發出驚呼聲，随着駕馭的越來越熟練，驚呼聲變成了誇張的笑聲。
待他們快熟練時，他的身體也恢複，駕馭着拙劍在空中飛行。
他發現，盡管有無我仙帝的《禦劍訣》，但與這具身體并不是很匹配，還不如仙界通用的來的更穩當、更順滑。
這讓他确定，這一世的修煉，注定會不同于無我仙帝，這樣的功訣，還必需結合這具身體的情況進行改良。
在比較熟練地禦劍飛行，他讓他們各自煉丹，教秦佑親、秦淩雪煉制五行丹，教秦無雙煉制金元丹。
五行丹顧名思義，是用富含金、木、水、火、土五種元素的藥材煉制而成，不但蘊含豐富的能量，還富含五種元素，相比隻是蘊含能量的元石，對身體的恢複效果會大大加快。
金元丹的作用和五行丹類似，隻是此丹的金元素含量更豐富，适合金靈根。
進入築基期，神識可以外放，煉丹比練氣境更加容易。
為了保證高級藥材的成功率，他們首先用繳獲的那些凡品藥材進行練習，萃取藥物精華。
看到一株百年歸連隻提取出很小一滴精華，他為這些低級位面的修士感到心塞。
沒有好的傳承，沒有一定的能量保證，想在修煉道路上走下去，确實是比登天還難。
這樣的藥材雜質含量太多，沒有好的功法提煉，雜質就會進入身體，污染體内真氣，更有甚者會污染靈根。
靈根被污染，天賦随之退化，很多天才就是這麼墜入凡塵的。
秦族的《開天鴻蒙訣》、《混天金元訣》不會，前者可以化天下能量為己用，無論什麼靈根，都可以轉化成全靈根，後者對金之一道情有獨鐘。
秦佑親也發現了這一情況，“大少爺，一株藥材隻能提煉這麼小一滴，豈不是我們之前服用的丹藥裡都是雜質？”
秦安宇應道：“所以煉丹不适合練氣境和養氣境。
”
他看了一會秦佑親提煉的藥液，同樣是百年歸連，她的液滴比自己的要大一成。
自己的藥液裡面有一成雜質，她的則有兩成多。
因為魂力