陳夕很少有時間去看夏令新訓練,他努力想了想:“有跳遠,有短跑,好像還有長跑……?”陳夕瞪大眼,懵道,“你不會也要跑五千米吧?!”夏令新在陳夕的注視下笑着點了點頭。
陳夕呆住了,讓他跟夏令新去同台比賽,這算什麼啊?
夏令新笑着抱過陳夕親了親,安慰道:“别怕,明天開始寶貝跟我一起去練一練,提前适應一下,别到時候跑受傷了。
”
陳夕簡直不知道說什麼好,抱着夏令新的腰點點頭,想了想,又警告道:“到時候你不許放水,能跑第幾跑第幾,不許等我。
”
夏令新一噎,寶貝真是越來越懂他了。
他剛在聽說陳夕報了五千米時就已經放棄了要拿獎的想法,準備到時候陪着陳夕慢慢跑。
“好好好,聽寶貝的,我認真跑,争取給你拿個獎牌回來。
”夏令新無奈地說。
陳夕滿意地點點頭,又跟夏令新約定好晚自習下課後一起去操場練習,才不那麼忐忑了。
接下來陳夕把精力挪了一點過來練習五千米,何耀陽得知陳夕晚自習後還要去練習五千米還挺過意不去的:“對不住啊陳夕,害你受苦了,你是咱們班的英雄,這個月你的值日我包了!你也别太在意,咱們不拿名次,跑不下去棄賽都行,别太勉強自己啊。
”
陳夕笑着搖了搖頭,說:“沒事,本來也該鍛煉鍛煉身體了,我知道分寸,不會勉強的。
”何耀陽才一臉抱歉地點點頭。
晚上下課後夏令新就又在樓下等着陳夕,帶着陳夕走到操場熱身、拉伸,慢跑,教陳夕如何呼吸,怎樣正确地擺臂換腿,什麼跑步姿勢才是正确的,無比耐心。
陳夕體能太差,跑兩圈就喘得不行,夏令新跟着放慢腳步,陪着陳夕慢慢地跑。
陳夕揮揮手,喘道:“不、不用、管我,你自己、自己訓練去,等會兒、出口集合……”夏令新不放心,堅持要陪着陳夕一起,陳夕強行趕人,夏令新在左邊他就跑到右邊,夏令新跟過來他又跑到左邊,反正就是堅決不讓夏令新跟他慢慢跑,怕耽誤夏令新訓練。
夏令新無奈,隻能順着陳夕的意思認真地練了一次五千米。
陳夕咬牙慢慢跑着,目光追随着夏令新矯健的身影,看他一圈又一圈的超過自己,不由得感歎夏令新真厲害。
等到夏令新跑完五千米時,陳夕還剩兩圈沒跑完,夏令新從背後追上陳夕,慢慢跟着陳夕跑,說:“我已經練完了,這總可以跟着你了吧?”
陳夕已經沒力氣說話了,隻勉強點點頭。
夏令新心疼地看着他,不停勸道:“寶貝跑慢點,慢慢來,這隻是練習,别着急,來,跟着我的節奏調整呼吸,一二吸氣三四呼氣,來,一二、三四,一二、三四……”
陳夕勉強跟着夏令新的節奏跑完全程,一跑完立馬想往地上坐,夏令新趕緊拉住他,半抱着他慢慢往前走,這會兒操場人還不少,有好些都是在練長跑,見狀也沒人奇怪,大家各自跑自己的。
夏令新抱着陳夕在他耳邊鼓勵他:“寶貝真棒,跑完不能坐,來,慢慢往前走,緩一會兒就好了。
”陳夕顧不得許多,整個人軟到不行,直往夏令新身上靠。
夏令新被以這樣的方式投懷送抱,無奈得很,強行拖着陳夕走了兩圈,陳夕才慢慢緩了過來。
夏令新又帶着陳夕做了一下拉伸,才半摟半抱着把人帶回了宿舍。
三十六
回到宿舍陳夕就倒在床上不動了,也顧不得沒洗澡沒換衣服,夏令新把椅子挪到床邊坐下,把陳夕的腿架在自己腿上,從大腿捏到小腿,一條腿一條腿的按摩,陳夕把腳往回縮,被他扯了回來:“寶貝别動,我給你揉揉,不然明天你的腿酸得走不動路。
”
陳夕臉上跑步跑出來的紅暈還沒散去,夏令新的動作讓他臉又更紅了一點,他小聲咕哝道:“沒那麼誇張吧……”
夏令新力度适中地按摩着,耐心解釋道:“不是誇張,主要是你太久沒運動了,今晚讓你練習适應,結果你又跑太急,不好好拉伸按摩的話你的腿怕是要痛上好幾天了。
明天晚上可别再心急了,慢慢适應就行,别到時候還沒正式比賽你就把腿跑傷了。
”陳夕脹痛到麻木的腿在夏令新的按摩中逐漸緩解,聞言便乖乖答應了。
夏令新把陳夕兩條腿都按摩了幾遍才停手,俯身撐在陳夕頸側按着人親了一會兒才放開氣喘籲籲的陳夕,親昵地用鼻尖與陳夕的鼻尖蹭了蹭:“寶貝,我先去洗澡,你休息會兒起來喝點熱水。
”見陳夕點頭,夏令新才起身去給陳夕接了杯熱水放桌上,拿上衣服洗澡去了。
陳夕又躺了會兒才坐起來,走到桌邊端起溫熱的水喝了幾口,心裡暖得不行。
自從上次陳夕經期後,兩人晚上再也沒分開睡過,待陳夕洗漱完後,夏令新叫陳夕到自己床上來睡,陳夕乖乖爬進裡側躺下,夏令新把陳夕的腿拉到自己身上架着繼續按揉。
陳夕還穿着夏天的短褲睡衣,光裸的腿被夏令新溫熱的大手握着,被這格外的親密弄得很不好意思,卻又覺得心裡灌了蜜。
雖然和夏令新已經同床共枕十來天了,但夏令新隻是親親抱抱他,其他無任何越矩行為,像這樣碰他的腿都是第一次。
陳夕小聲道:“不用揉了,夏令新,我沒事了。
”
夏令新語調溫柔:“多捏一下好一點,來,那條腿伸上來。
”陳夕乖乖把被壓着的那條腿曲起來,夏令新摸索着按揉了一會兒,陳夕漸漸扛不住睡意,很快睡着了,夏令新輕輕把陳夕腿放好,也摟着人睡去。
有了第一天晚上練習的經驗,後面幾天陳夕便不再急于求成,而是按照夏令新教的慢慢來,雖然速度不行,但好歹跑完全程不用夏令新扶着走了。
轉眼校運會就到了,這算是省中一年一度的大型活動,校運會加文藝表演一共安排了三天,以前藍灣中學的運動會都是一天結束,陳夕第一次經曆這種幾天的活動,好奇之下也有點期待起